LIFT YOUR MIND

Hvem sørger for at din jul bliver rigtig i år?

 

Jeg håber sådan at det er dig! …og ikke omstændighederne.

Så uanset om du når at få købt alle gaverne, om din mor er pirrelig og oppe at køre over anden eller om onkel Gert igen i år får for meget portvin og vil kysse og fortælle de samme upassende vittigheder under gaveudpakningen som sidste år.

Så er du i fred.

Du kan være sikker på at alle omkring dig gør deres bedste, med den bagage de nu har med sig. Og den indre “film” de ser verden igennem.

Ligesom dig.

Og heldigvis skal der kun én til at skabe fred.

Så du behøver ikke engang at prøve på at få de andre med. Det eneste du skal sørge for er din fred. Når du gør det, er der stor sandsynlighed for at det smitter af på dem omkring dig. Og hvis ikke, så har du det fantastisk uanset hvad der sker om ørerne på dig og kan nyde hele julescenariet fra et fredeligt sted inden i dig.

Et af mine bedste tricks til hurtigt at finde ro og fred er den her mini meditation du kan lave med dig selv midt i juleræset.

Jeg ønsker dig og din familie den dejligste jul.

Kærligst,
Lisbett